Suplement

Alegria interior

Ara i en situacions no tan sols rutinàries, com quedar amb algú, recordar una cita, etc., pot ser de gran utilitat utilitzar la tecnologia, però suplir la comunicació de cor a cor per intentar alleujar el patiment, amb la tecnologia, no funciona


Alegria interior

Hi ha alguns passos senzills que pots seguir per ajudar a iniciar i mantenir una pràctica de meditació saludable