Suplement

Alimentació

Aquest gener, després d’unes festes nadalenques en què acostumem a atipar-nos de valent i fer excessos, arriben els propòsits d’any nou. Entre ells, el de fer dieta. No ens deixem enganyar! No existeix cap dieta miraculosa, tingui el nom que tingui. Inicialment pot fer aprimar, perquè temporalment se segueixen les instruccions amb rigor i poden […]


Educació

S’acosta l’època de l’any més festiva, amb més reunions familiars i àpats abundants. És força comú que els nens tinguin conductes alimentàries extremes: o bé no mengen o si ho fan, és en excés. Tant un aspecte com l’altre són perjudicials, sempre cal evitar els extrems. És per això que els pares hem de ser […]