Suplement

Alegria interior

Prestar atenció, i a què parem atenció, és important. Anem a considerar com prestem atenció, la qualitat, fins i tot l’actitud darrere de la nostra atenció. La paraula atenció té dos significats: d’una banda, vol dir enfocar, centrar la ment en alguna cosa, i de l’altra, vol dir tenir cura. Anem a explorar aquesta dimensió […]