Suplement

Alegria interior

És indiscutible que ara ens toca viure una etapa certament convulsa, on tot s’accentua més que mai. Els que la viuen amb més intensitat són evidentment els que han patit una pèrdua d’un ésser estimat o els que els ha afectat la salut. També hi ha totes les famílies i empreses que han vist com […]


Alegria interior

En un entorn informàtic, quan alguna cosa no rutlla o es bloqueja la màquina amb la qual estem treballant, és fàcil que el tècnic ens acabi demanant que comencem fent un reset. Tant de bo que poguéssim disposar d’aquest botó màgic per tal d’adreçar tot allò que no ens agrada o començar de zero en […]


Alegria interior

A la vida hi ha moments per reflexionar i per parlar i també n’hi ha d’altres per actuar. Ara toca actuar. Normalment en aquesta secció escrivim sobre aspectes relacionats amb la programació neurolingüística, l’atenció plena, el coaching i tot un ampli ventall d’experiències viscudes que poden ser útils per a aquelles persones que hi ressonin. […]


Alegria interior

Està demostrat que totes les persones tenim somnis cada nit, tot i que en molts casos no ho recordem i fins i tot defensem la idea que fa anys que no somiem. Bé, avui no parlarem dels viatges onírics sinó més aviat de la capacitat que tenim tots de somiar desperts. Quantes vegades no hem […]


Alegria interior

Segons els taoistes, els desitjos més universals dels éssers humans, per ordre de prioritat, són: la felicitat, la longevitat, la salut i la pau. El primer per a una persona és ser feliç, perquè si no és feliç sobra la resta. I si un@ és feliç, vol viure més anys. La felicitat porta a desitjar […]


Alegria interior

Simplement bec un got d’aigua. Aquest acte, aparentment tan simple, com beure un got d’aigua requereix sovint diverses operacions, la majoria inconscients, del nostre sistema nerviós. Requereix diversos moviments musculars, com la recerca del lloc on són l’aigua i el got, fins als moviments de braços i cames per apropar-nos a l’aigua, abocar-la en un […]