Suplement

Salut

Són moments de crisi? Ja fa temps que el món està canviant i la societat i l’estat del benestar se’n ressenten. Individualment, això està afectant la salut de moltes persones. Estem en era de canvis. Les noves tecnologies han mecanitzat i robotitzat les feines manuals i intel·lectuals, tot donant un gran gir a la vida […]


Alimentació

Aquest gener, després d’unes festes nadalenques en què acostumem a atipar-nos de valent i fer excessos, arriben els propòsits d’any nou. Entre ells, el de fer dieta. No ens deixem enganyar! No existeix cap dieta miraculosa, tingui el nom que tingui. Inicialment pot fer aprimar, perquè temporalment se segueixen les instruccions amb rigor i poden […]