Suplement

Alegria interior

A vegades quan tenim la sort de poder gaudir d’una feina, acabem sofrint… som així, patim quan no la tenim i de vegades també quan la tenim. Curiós. En l’article de novembre passat vaig comentar aspectes de tres referents occidentals: Jack Kornfield, Joseph Golstein i Sharon Salzberg. En l’escrit d’aquest mes destaco la publicació de […]


Alegria interior

En el primer dels articles d’aquesta temporada vaig esmentar Jon Kabat-Zinn, el referent o un dels impulsors de mindfulness mitjançant el seu protocol reconegut i avalat científicament, el MBSR. En el segon article vaig donar breus indicacions i bibliografia sobre Thich Nhat Hanh. Avui us comentaré aspectes de tres referents occidentals i donaré bibliografia sobre […]