Suplement

Alegria interior

Vull agrair poder tornar a col·laborar des d’aquest espai a promoure una forma d’accedir a estratègies i eines que puguin influir en el nostre millor coneixement i a permetre’ns viure més autènticament i plenament.En aquests articles, el marc és l’atenció conscient o l’anomenat mindfulness. Durant aquesta temporada explorarem autors, mestres universals que, a través dels […]


Alegria interior

L’interès per estudiar i comprendre el comportament dels éssers vius s’aborda, des de fa milers d’anys, des de moltes disciplines i aproximacions científiques. El coneixement de com els éssers vius es desenvolupen des de l’inici de les seves vides, creixen i aprenen, es relacionen amb el seu entorn i amb altres éssers vius, ha estat […]


Alegria interior

En aquesta secció s’ha parlat infinitat de vegades de la importància de saber parar i donar-nos espai. Hi ha moltes maneres de fer-ho i moltes maneres d’entendre-ho. Des de la PNL diem que cada persona tenim el nostre propi mapa i per tant una forma particular i única d’interpretar tot el que ens envolta. Amb […]


Alegria interior

Quan passegem enmig d’una multitud de persones estem en estat d’alerta, per tenir en tot moment controlada la situació, per no patir successos innecessaris. Aquest estat ens porta a la presència del moment, a gaudir del lloc i l’esdeveniment que estem vivint. És un instant on la ment deixa d’atabalar-nos, encara que estiguem en un […]


Alegria interior

No fa pas massa temps vaig llegir en algun lloc un article sobre un estudi que s’havia fet de la curiosa manera com cantaven les granotes d’una espècie concreta. Ara mateix no en recordo el nom, però sí que tinc present que quan una granota feia el primer rauc la resta sincronitzaven els següents i […]


Alegria interior

La nostra capacitat de pensar sobre el que fem és el que diferencia la nostra espècie de totes les altres. Entendre els nostres pensaments, connectar-los amb els sentiments de cor, que estiguin alineats amb la nostra coherència i ètica comuna, fa possible també donar-los energia per convertir un pensar en un fer. Fer realitat els […]


Page 1 of 2012345...1020...Last »