Suplement

Alegria interior

T’ha passat alguna vegada que fas una proposta a algú i aquesta persona la rebutja de manera intransigent? O alguna vegada has rebutjat de forma intransigent la proposta d’una altra persona? T’has fixat en el que passa quan ens rebutgen alguna idea o proposta? Has notat que sembla que el cos es contrau? I apareix […]


Alegria interior

Comencen els dies merescuts de descans, les vacances d’estiu. Els dies necessaris per baixar el ritme d’activitats diàries, per carregar les piles per a una nova temporada. I què millor que gaudir de llargues hores a l’aire lliure, de la tranquil·litat de saber que no hem de fer res, de les mil i una coses […]


Alegria interior

En la societat del “no parar” el fet que arribin les vacances no implica entrar en un període de descans. La persona que no sap parar li és indiferent si fa fred o calor, si treballa o fa vacances. En molts casos els bitllets d’avió ja estan encarregats des de principis d’any o l’apartament de […]


Alegria interior

No tots tenim temps, o no hi donem la prioritat necessària, per assistir a un retir de meditació o fer unes vacances relaxants. Podem incorporar petits moments d’atenció plena en la nostra vida quotidiana i durant tot l’any, no només en l’època estiuenca. D’aquesta manera ens podem sentir més concentrats i alleugerats, com més relaxats […]


Alegria interior

Des dels inicis de la programació neurolingüística cap a 1975 als Estats Units, la disciplina s’ha anat coneixent, aprenent i practicant en gairebé tots els racons del nostre planeta. Sembla que el marc de treball que proposa la PNL encaixa amb filosofies de diferents cultures, algunes d’elles fins i tot molt antigues i provinents de […]


Alegria interior

No revelaré cap secret d’estat si confesso que al llarg de la vida he comès molts errors. Alguns de greus i d’altres de lleus, la majoria de forma inconscient i involuntària i d’altres de forma ingènua i mal justificats, però en el fons tots ells no deixen de ser errors amb totes les seves vocals […]


Page 1 of 1212345...10...Last »