Suplement

Alegria interior

Sempre m’han captivat les històries d’herois. El primer còmic d’en Tintín que va arribar a les meves mans em va fascinar, i encara que només era capaç de mirar els dibuixos i construir la meva fantasia a partir d’ells, això va ser suficient per començar a sentir quelcom especial dins meu cada vegada que encetava […]


Alegria interior

De tant en tant m’agrada practicar el “no fer”, i que consti que no estic parlant de promoure la ganduleria. El “no fer” per mi significa ser conscient de tot el que passa al meu voltant sense ocupar la ment en res en especial i no dur a terme cap activitat que em distregui d’aquest […]


Alegria interior

Hi ha moltes formes d’escoltar i també hi ha moltes maneres de dir les coses. Quan ens renyen o ens diuen quelcom que no ens agrada sentir tenim la tendència a tancar-nos, a oferir resistències o a justificar la nostra postura per molt injustificable que aquesta sigui. Per altra banda, quan volem aportar el nostre […]


Alegria interior

La boira és un fenomen meteorològic que produeix una massa d’aire amb partícules d’aigua en suspensió, amb una densitat suficient perquè la visibilitat sigui inferior a la normal. Aquest fenomen és típic de les nostra plana i és fàcil considerar-la un inconvenient o fins i tot un problema per moure’ns. No obstant això, jo la […]


Alegria interior

Aquests dies en què el clima és més fred i els dies més foscos i últimament plujosos, sovint poden dificultar reunir l’energia per fer qualsevol cosa. Perquè puguis afrontar qualsevol repte amb confiança, aquí hi ha tres formes de connectar-te amb el teu cos i poder desenvolupar la força interior, la teva energia vital. 1.-Connecta […]


Alegria interior

És bo donar valor a les coses senzilles, a les coses simples, als impulsos que surten de forma natural i sense esforç. En aquest sentit, em ve al cap l’experiència viscuda amb el Juan, un company que vaig tenir en un curs de formació aquest darrer estiu. Ell no pensava el que deia, simplement ho […]


Page 10 of 17« First...89101112...Last »