Suplement

Alegria interior

Voldria fer una abraçada a tot aquell que em trobo pel camí, sobretot quan camino en solitud per la naturalesa, en un camí de carro, en un corriol o camp a través. Voldria abraçar el caminant, que com jo va sol. Voldria transmetre-li pau, esperança i joia que gaudeixo en aquell instant i alhora rebre […]


Alegria interior

Si cerquem el significat d’aquest terme xinès a la Viquipèdia llegirem que “és un concepte important de la filosofia taoista que postula que la forma més encertada d’enfrontar-se a les situacions és no actuar”. De fet, la traducció literal seria ‘no-acció’. Dit això, cal aclarir que en cap cas la pràctica del Wu Wei implica […]


Alegria interior

Hi ha una sèrie d’habilitats fonamentals que la pràctica de mindfulness desenvolupa de forma especial i alhora que posem en marxa quan practiquem. Específicament són: – Suspendre el judici – Confiança – Deixar anar o deixar anar – No forçar – Paciència – Acceptar – Ment oberta o de principiant Qualsevol d’elles connecta amb les altres. Especialment pensava i posava el […]


Alegria interior

A la vida hi ha moments per reflexionar i per parlar i també n’hi ha d’altres per actuar. Ara toca actuar. Normalment en aquesta secció escrivim sobre aspectes relacionats amb la programació neurolingüística, l’atenció plena, el coaching i tot un ampli ventall d’experiències viscudes que poden ser útils per a aquelles persones que hi ressonin. […]


Alegria interior

Un dia de primavera és un bon resum de l’any estacional: la nit és l’hivern; el matí i la tarda són la primavera i la tardor, i el migdia és l’estiu. Cada dia de primavera la vida evoluciona en espiral, la natura es vesteix per arribar el dia que es traurà el vestit. Les plantes […]


Alegria interior

Les persones per naturalesa formem part d’un sistema, o millor dit, d’un munt de sistemes. Encara que fóssim ermitans en una zona aïllada i solitària, continuaríem formant part de quelcom més gran que nosaltres. En el moment que naixem, i de forma automàtica, ja estem formant part del sistema familiar i, de rebot, de tots […]


Page 2 of 1912345...10...Last »